Allenare la mobilità con lo small-sided game | YouCoach Salta al contenuto principale

Allenare la mobilità con lo small-sided game

Allenare la mobilità con lo small-sided game

 
Obiettivo
Allenare la mobilità con lo small-sided game
Materiale
  • 8 cinesini
  • 3 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 30x25 metri
  • Giocatori: 8
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità
Visione periferica, Trasmissione, Dribbling, Smarcamento, Controllo e difesa della palla, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Ampiezza, Triangoli di possesso, Sviluppare il possesso palla

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