Gabbia di porte
Obiettivo
Materiale
- 15 cinesini
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 12x12 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercizio per stimolare e allenare la capacità di reazione |
Orientamento, Rapidità, Calciare, Trasmissione, Controllo orientato |
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