Materiale
- 2 porte regolamentari
- Cinesini
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 13 (11 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 4 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie



























































