Giovanissimi
Giovanissimi
4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Combinazione offensiva per l'attacco alla profo...
Attacco della profondità per moduli a tre punte
Attacco alla profondità e tempi di inserimento ...
Possesso 7 contro 5: superiorità in attacco - Mikel Arteta
Esercitazione di possesso palla di Mikel Arteta...
5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul p...
Possesso palla - Le 4 zone!
Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...
Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2
Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contr...
Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.
Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Spingi e attacca
Proposta di esercizio legata alla produzione di...
Doppio possesso palla e navetta
Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
1 contro 1 in gabbia
Gioco per lo sviluppo della capacità coordinati...
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
2 contro 2 ad inseguimento
Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
2 + portiere contro 1: costruzione e ricerca del gol immediato - Ajax AFC
Situazione semplificata: due difensori e un por...
Partita 5 contro 5 più due jolly
Partita per sviluppare le capacità decisionali ...
Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly
Possesso palla con superiorità numerica e riagg...
4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco
Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Situazione 2 contro 1 per ogni funzione in campo
Esercitazione situazionale per il riconosciment...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
