Giovanissimi

Giovanissimi

Princìpi di gioco: gioco dentro per andare fuori

Partita a tema per allenare dei princìpi fondam...
Tattica Costruzione

Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla

Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Tecnica del portiere Trasmissione

Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione

Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2...
Tattica Penetrazione

Pallamano con colpo di testa

Esercitazione per allenare situazioni difensive...
Tecnica Colpo di testa

Trasmetto e libero la linea

Esercizio per allenare la trasmissione, la crea...
Tecnica Trasmissione

Controllo orientato e 1 contro 1

Allenare il passaggio, il controllo orientato e...
Tecnica 1 contro 1

3 contro 3 + 3

Esercitazione situazionale per verificare i com...
Tattica Sviluppi difensivi

4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione

Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta d...
Tattica Sviluppi offensivi

4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman

Combinazione offensiva per l'attacco alla profo...
Tattica Profondità

Attacco della profondità per moduli a tre punte

Attacco alla profondità e tempi di inserimento ...
Tattica Profondità

Possesso 7 contro 5: superiorità in attacco - Mikel Arteta

Esercitazione di possesso palla di Mikel Arteta...
Tattica Possesso palla

5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta

Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul p...
Tattica Possesso palla

Possesso palla - Le 4 zone!

Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...
Tattica Conclusione

Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2

Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contr...
Tecnica Dominio della palla

Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.

Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Tattica Possesso palla

Spingi e attacca

Proposta di esercizio legata alla produzione di...
Preparazione Atletica Forza

Doppio possesso palla e navetta

Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Preparazione Atletica Capacità anaerobica

Dal possesso palla al gol - Juventus FC

Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Tattica Possesso palla

Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde

Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Preparazione Atletica Resistenza aerobica

1 contro 1 in gabbia

Gioco per lo sviluppo della capacità coordinati...
Preparazione Atletica Combinazione

Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni

Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Tattica Possesso palla

Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi

Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
Preparazione Atletica Psicocinetica

2 contro 2 ad inseguimento

Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Tattica Transizioni

Circuito di attivazione tecnico-motorio

Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
Preparazione Atletica Riscaldamento
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