Possesso palla in superiorità
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 4 paletti
- 5 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 28x20 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 2 minuti di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercitazione di possesso palla con situazioni di superiorità |
Reazione, Capacità aerobica, Trasmissione, Smarcamento, Intercetto, Mobilità, Triangoli di possesso, Dai e vai |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Con l'abbonamento a avrai:
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
