Princìpi di gioco: gioco dentro per andare fuori

Partita a tema per allenare dei princìpi fondam...

Tattica Costruzione

Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla

Esercizio analitico con principi di tecnica dif...

Tecnica del portiere Trasmissione

Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione

Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2...

Tattica Penetrazione

Pallamano con colpo di testa

Esercitazione per allenare situazioni difensive...

Tecnica Colpo di testa

Controllo orientato e 1 contro 1

Allenare il passaggio, il controllo orientato e...

Tecnica 1 contro 1

Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...

Preparazione Atletica Tiro in porta

Attivazione con sprint ed elementi cognitivi

Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...

Preparazione Atletica Riscaldamento

3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni

Allenare il giocatore in possesso a creare supe...

Tattica Attirare

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6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio

Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...

Tattica Orientamento

Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive

Allenare la squadra in possesso a superare le d...

Tattica Possesso palla

Circuito con smarcamento interno e finalizzazione

Proposta di circuito per allenare i giocatori a...

Tattica Mobilità

Partita a tema: difendere in inferiorità numerica

Difendere una situazione d'inferiorità numerica...

Tattica Inferiorità numerica (difesa)

Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica

Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...

Tattica Capacità aerobica

Partita con controllo nelle porticine

Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...

Tecnica Controllo orientato

Gioco dei cross

Situazioni da cross o traversone per allenare s...

Tecnica Colpo di testa

Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori

Proposta di circuito tecnico che allena il pass...

Tecnica Passaggio

Smarcamento, dribbling e 1 contro 1

Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...

Tecnica Dominio della palla

Partita con quattro porticine e una porta regolamentare

Esercitazione per allenare la squadra in posses...

Tattica Decision making

Entrata sul pivot: gioco condizionato

Partita a tema per allenare la squadra in posse...

Tattica 4 contro 4

Presa, rilancio e adattamento tecnico

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...

Tecnica del portiere Tecnica di parata

Duello difensivo

Proposta di SSG con componenti tattiche

Tattica Marcamento

Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5

Circuito con tre proposte di 5 contro 5 per all...

Preparazione Atletica Potenza aerobica

Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta

Proposta di schema da punizione laterale con at...

Tattica Punizione laterale a favore

Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche

Lo stretching nei giovani calciatori supporta l...

Preparazione Atletica Preparazione Fisica