Giovanissimi

Giovanissimi

Possesso palla 8 contro 8 + 2 jolly: controllo orientato e regime cognitivo

Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly per allen...
Tecnica Controllo orientato

Cross semi-situazionali

Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Tecnica del portiere Lettura traiettorie

Small-Sided Game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-Sided Game 5 contro 5 per allenare posses...
Tattica Riaggressione

Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF

Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...
Tecnica 1 contro 1

3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni

Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
Tattica Attirare

6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio

Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Tattica Orientamento

Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive

Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Tattica Possesso palla

Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica

Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...
Tattica Capacità aerobica

Circuito con smarcamento interno e finalizzazione

Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Tattica Mobilità

Partita a tema: difendere in inferiorità numerica

Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Tattica Inferiorità numerica (difesa)

Partita con controllo nelle porticine

Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...
Tecnica Controllo orientato

Gioco dei cross

Situazioni da cross o traversone per allenare s...
Tecnica Colpo di testa

Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori

Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Tecnica Passaggio

Smarcamento, dribbling e 1 contro 1

Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...
Tecnica Dominio della palla

Partita con quattro porticine e una porta regolamentare

Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Decision making

Entrata sul pivot: gioco condizionato

Partita a tema per allenare la squadra in posse...
Tattica 4 contro 4

Presa, rilancio e adattamento tecnico

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5

Circuito con tre proposte di 5 contro 5 per all...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Duello difensivo

Proposta di SSG con componenti tattiche
Tattica Marcamento

Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta

Proposta di schema da punizione laterale con at...
Tattica Punizione laterale a favore

Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche

Lo stretching nei giovani calciatori supporta l...
Preparazione Atletica Preparazione Fisica

Conquista il cinesino! - Ajax FC

L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...
Tecnica Guida della palla

Partita: tagli convergenti

Gioco condizionato per allenare i giocatori ad ...
Tattica Verticalizzazione

Superamento ad ostacolista tra gli ostacoli

Esercizio per l’incremento della mobilità artic...
Preparazione Atletica Prevenzione
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