Giovanissimi
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Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoric...
Possesso palla con marcatura a uomo
Possesso palla ad alta intensità con marcatura ...
Small-sided Game: gioco di sponda
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Attacco porta da cross
Esercitazione per allenare l'attacco porta, la ...
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
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Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 1
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Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
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Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
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Agilità, velocità e finalizzazione
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Esercizio per velocità e agilità - Juventus FC
Velocità e agilità nei cambi di direzione
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Riscaldamento tecnico con palloni di diverso colore
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Velocità specifica per il cambio gioco
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Partita finale di futsal
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Forza orizzontale con cambi di direzione per ruoli
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Attivazione tecnico-cognitiva sulla trasmissione
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