Giovanissimi
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Il riscaldamento pre-gara nelle categorie Prima Squadra, Juniores, Allievi e Giovanissimi
Un'introduzione al riscaldamento pre-partita e ...
Allenamento cross e finalizzazione - Liverpool FC
Attacco contro difesa: sviluppi offensivi con c...
Gestiamo il possesso
Situazioni semplificate per il mantenimento del...
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
Esercitazione che migliora la scelta e la capac...
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in ...
Il calcio giocato dalle ragazze: tre proposte tecnico tattiche per il Calcio Femminile
Cos'è il calcio femminile e cosa lo distingue d...
Partita a tema 6 contro 4: riconquista di una palla appoggiata
Partita a tema per allenare la linea difensiva ...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
Terza proposta di esercizio che allena come ins...
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare la mente e il corpo con piccoli e semp...
Possesso palla nel quadrato con jolly centrale tra le linee
Gioco di possesso per allenare i giocatori dal ...
Sotto pressione
Esercizio con partite di possesso palla e circu...
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
Esercizio di tecnica con una parte dedicata all...
Costruzione di gioco per il 4-3-3: attaccante esterno che entra e sovrapposizione del terzino
Tattica 11 contro 0: costruzione gioco con l'ob...
Capacità coordinative abbinate alla parata
Esercizio per i portieri che allena il gesto te...
Velocità specifica e speciale
Esercizio di velocità e reattività per lavorare...
Percorso metabolico misto con combinazioni
Proposta di circuito condizionale tratto dall'e...
Situazione: dal mantenimento all'azione
Proposta di partita condizionata tratta dall'e-...
Gioco a sfide: tecnica di uscita bassa
Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante...
Possesso palla e sviluppi in contrapposizione difensiva
Partita a tema con possesso palla in spazio rid...
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie
Esercizio da svolgere in fase di attivazione mo...
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
Esercizio per l'attivazione fisica e mentale de...
Portieri: tecnica di trasmissione palla e 1 contro 1
Rondo con portieri per allenare la trasmissione...
Ricezione e trasmissione con tiro
Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...
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