3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni | YouCoach Salta al contenuto principale

3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni

3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni

 
Obiettivo
3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
Materiale
  • 4 cinesini
  • 2 paletti
  • 1 casacca
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x8 metri
  • Giocatori: 4
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida
Trasmissione, Controllo orientato, Guida della palla, Guida della palla in velocità, Smarcamento, Presa di posizione, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Mobilità, 3 contro 1, Possesso palla, Dai e sostieni

Autore

| Allenatore settore giovanile

Dal 2001 al 2011 allenatore del settore giovanile presso asd Bakia Cesenatico

Dal 2012 allenatore attività di base presso Ac Cesena
Stagione 2012 esordienti A annata 2000
2013 pulcini A annata 2003
2014 pulcini A annata 2004
 

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