Giovanissimi
Giovanissimi
Gioco posizionale 8 contro 8 con zona non sostabile
Gioco di posizione per allenare la gestione del...
8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
Partita a tema per allenare la costruzione dal ...
Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde
Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 spon...
Allenare lo sprint: i quattro angoli
Esercizio per allenare rapidità, velocità, resi...
Schema da rimessa laterale: finta di blocco e attacco alle spalle della difesa
Proposta di schema da rimessa laterale con atta...
Duelli rapidi 1 contro 1
Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensi...
Circuito forza - FC Barcellona
Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di...
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
Situazione di gioco per allenare il reparto dif...
Percorso metabolico iniziale con allunghi e accelerazioni
Circuito condizionale con allunghi e accelerazi...
Circuit training: sviluppare la forza
Circuit training per l'allenamento della forza ...
Ricezione vicino all'avversario - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
Attivazione fisica e mentale con componenti coo...
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...
Passaggio - Scambi veloci in diagonale
Circuito tecnico per migliorare le combinazioni...
Attacco dell’area di rigore da palla laterale
Proposta di partita a tema per allenare i gioca...
Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann
Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann ...
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
Esercizio di trasmissione e ricezione palla con...
Schema da rimessa laterale: blocco per il taglio del compagno
Proposta di schema da rimessa laterale per libe...
Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri
Situazioni a numeri ridotti e di breve durata p...
Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"
Migliorare il dominio e il controllo del pallon...
Circuito tecnico: trasmissione e 1 contro 1 con tiro in porta
Esercizio con sviluppo analitico di trasmission...
Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle United FC
Esercitazione per migliorare l'ultimo scambio a...
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella
Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...
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