Gioco condizionato per ricreare le situazioni tipiche del gioco di Ranieri e lavorare sulle idee tattiche del tecnico italiano

Di cosa hanno bisogno i giovani calciatori? Quali sono gli alimenti più indicati nella loro dieta? I consigli del nutrizionista.

Esercizio che allena la forza esplosiva attraverso una serie di salti frontali e il gesto tecnico del tiro al volo