Molti atleti non prestano la dovuta attenzione a uno degli elementi fondamentali alla sopravvivenza ed al corretto funzionamento del corpo: cioè l’Acqua

Il giocatore si posiziona sul tappetino.

Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per allenare dribbling, finalizzazione e fase difensiva

Sviluppare una comunicazione efficace con la squadra è possibile solo con alcune piccole strategie per facilitare lo scambio comunicativo. Vediamole!