Un torello aerobico per i giocatori in difesa, che si sviluppa con passaggi frontali e laterali e che aiuta a insegnare intercettamento e anticipo.

Sottolineiamo l’importanza del clima socio-relazionale di una squadra quale componente essenziale per rendere l’esperienza sportiva positiva per gli atleti e produttiva per l’intero gruppo

Esercizi per i portieri creati da allenatori dilettanti per aiutare i preparatori dei portieri con proposte sempre nuove

Una seduta completa di allenamento con esercizi specifici per il ruolo del portiere