Questo esercizio permette di allenare finalizzazione, difesa della porta e possesso palla aggiungendo una componente di divertimento.

Esercitazione usata dal Real Madrid per allenare i passaggi a triangolo e gli scambi rapidi.

Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico del tuffo in anticipo e la corretta rialzata

Attaccare lo spazio alle spalle dei difensori e la profondità con dei movimenti di taglio in velocità, tratto dallo studio delle partite e delle sessioni di allenamento del Manchester United con Sir...