Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona | YouCoach Salta al contenuto principale

Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona

Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona

 
Obiettivo
Materiale
  • cinesini
  • 2 coni
  • 3 paletti
  • 9 ostacoli bassi (over)
  • palloni
  • 1 porta regolamentare
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 10 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 8-10 conclusioni per ogni giocatore
Sommario Obiettivi Secondari
Circuito condizionale dall'Fc Barcellona utile ad allenare la velocità, lo scambio in spazi stretti, il cross e la conclusione in porta
Capacità coordinative, Rapidità, Agility, Guida della palla in velocità, Colpo di testa, Passaggio, Cross, Conclusione, Tiro in porta, Tiro in porta sottomisura al volo, Triangolo

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