Tecnica del portiere
Tecnica del portiere
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e presa, trasmissione palla e calcio
Difficoltá:
Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi, Esordienti
Circuito coordinativo con elementi di tecnica
Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
Sensibilizzazione
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Scelta tecnica
Esercizio di tecnica individuale per allenare l...
Uscita in presa alta e trasmissione
Esercizio globale con principi di tecnica difen...
Parate su tiri ravvicinati
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica di deviata
Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico che allena vari gesti tecni...
Capovolta sopra l'elastico e parata
Esercizio per il ruolo del portiere per miglior...
Possesso palla con scarico al portiere
Gioco di posizione con partecipazione attiva e ...
Partita per i portieri 3 contro 3
Partite di 3 contro 3 per allenare vari obietti...
Trasmissione della palla in appoggio podalico e con le mani
Esercizio di attivazione per portieri con trasm...
Valutazione delle traiettorie con diversi palloni
Esercizio con palloni di diverso peso e dimensi...
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Cross semi-situazionali con disturbi
Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Cross semi-situazionali
Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Presa alta nei settori
Esercitazione con elementi di psicocinetica per...
Attivazione con percorso coordinativo e presa alta
Circuito coordinativo per i portieri da svolger...
Presa alta nel quadrato
Esercizio per i portieri per allenare la tecnic...
Presa, rilancio e adattamento tecnico
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Spinte a mezza altezza
Allenare il portiere sulle spinte per le parate...
Allenamento per i Portieri U14
Una proposta di allenamento per i portieri U14 ...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
Terza proposta di esercizio che allena come ins...
Capacità coordinative abbinate alla parata
Esercizio per i portieri che allena il gesto te...
Presa alta su palla coperta e rilancio al volo ("sudamericano")
Proposta di esercizio per i portieri tratto dal...
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