Intercetto

2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica

Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva

Consolidamento - Proposta di partita condizionata tratta dall'e-book "Dal modulo al modello"

Corsa in accelerazione - Small-sided game per sviluppare la resistenza specifica

Pressing - Partita a tema con possesso palla in spazio ridotto e sviluppi in contrapposizione difensiva

Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta

Smarcamento - Partita a tema per allenare smarcamenti rapidi contrapposti a un pressing intenso

Transizioni - Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida

Trasmissione - Rondo per allenare la trasmissione palla con smarcamento in ampiezza, per passaggio filtrante, garantendo gli appoggi laterali

Smarcamento - Small-sided game per migliorare i movimenti di smarcamento della punta centrale e i tempi di inserimento in area di rigore dei centrocampisti