L’uomo nero: fermare gli avversari
Obiettivo
Materiale
- 12 cinesini
- 4 coni
- Palloni
- 1 casacca
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 5
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario |
Orientarsi, Calciare, Interno piede, Collo piede |
Organizzazione
Preparare nell’area predisposta all’esercitazione un quadrato di 20x20 metri con i cinesini. Posizionare su due lati opposti quattro cinesini per lato creando cinque zone verticali diverse rispettivamente di 6, 2, 4, 2 e 6 metri. Sui lati dove non sono posizionati i cinesini creare due porticine di circa cinque metri con i coni. Dare una casacca a un giocatore che fa il difensore (l'uomo nero) e si posiziona nella zona centrale di 4 metri. I quattro giocatori senza casacca si posizionano su uno dei due lati dove sono costruite le porticine. Tutti i giocatori senza casacca hanno un pallone.
Descrizione
- I giocatori senza casacca partono in guida palla e devono arrivare fino all’ultima linea di cinesini prima della quale calciano verso la porticina.
- Il difensore con la casacca (l’uomo nero) ha l’obiettivo di rubare il pallone dei compagni prima che questi arrivino all’ultima linea di cinesini.
Regole
- Ogni gol realizzato vale un punto
- Se il pallone degli attaccanti viene intercettato dal difensore l’attaccante è eliminato
- Il difensore può intervenire solo all’interno della zona centrale dalla quale non può uscire
- Gli attaccanti devono calciare da dentro la zona prima dell’ultima linea di cinesini (zona di 2 metri)
Varianti
- L’allenatore può aggiungere un portiere che difende la porticina dove i giocatori devono segnare
- L’allenatore può decidere di mettere due difensori che possono fermare gli avversari
Temi per l'allenatore
- Mantenere la palla vicino al piede
- Cercare di effettuare impatti sicuri con la palla
- Stare sopra la palla mantenendo il busto leggermente inclinato in avanti
- Facilitare l’esito positivo dell’esercitazione per gratificare i bambini lasciandogli guidare la palla con il piede preferito
- Controllare la situazione circostante sviluppando la visione periferica
- Con gruppi numerosi predisporre due campi di gioco evitando lunghe file
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