Materiale
- Cinesini
- 2 coni
- Casacche
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: almeno 6 + 1 portiere
- Durata: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 9 minuti con 2 minuti di recupero e correzioni tra le serie
Sommario
Esercitazione per allenare la situazione di 1 contro 1
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