Small-sided game in progressione dall'1 contro 1 al 4 contro 4

Obiettivo

Materiale

Cinesini
4 casacche
2 porte
Palloni

Preparazione

Area di gioco: 30x35 metri
Giocatori: 8 + 2 portieri
Tempo di svolgimento: 18 minuti
Numero di serie: 4 da 3 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie

Sommario	Obiettivi Secondari
Small-sided game per sviluppare la resistenza specifica	Corsa con cambi di direzione, Smarcamento, Presa di posizione, Marcamento, Difesa della porta, Intercetto, Duelli

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