Difesa della porta
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Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
24 Febbraio, 20231 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tattica
3 contro 3 per le transizioni
25 Gennaio, 2023Transizioni - Small-sided game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco -
Tattica
Partita a tema 6 contro 4: riconquista di una palla appoggiata
22 Gennaio, 2023Presa di posizione - Partita a tema per allenare la linea difensiva schierata a zona -
Tattica
Reparto difensivo: transizione negativa
21 Gennaio, 2023Transizioni - Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica -
Tattica
Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1
20 Gennaio, 20231 contro 1 - Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta -
Tattica
2 contro 1 - Arsenal FC
20 Dicembre, 20222 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare sia la fase difensiva che quella offensiva -
Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
10 Dicembre, 20221 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Preparazione Atletica
Small-sided game in progressione dall'1 contro 1 al 4 contro 4
9 Dicembre, 2022Corsa in accelerazione - Small-sided game per sviluppare la resistenza specifica -
Tattica
Scelte differenti: duello 2 contro 1
3 Dicembre, 20222 contro 1 - Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 contro 1 e la capacità di scelta con finalizzazione -
Tecnica
1 contro 1: scelta della porticina
14 Novembre, 20221 contro 1 - Situazione semplificata utile per allenare l'1 contro 1 con conclusione nelle porticine