Materiale
- Cinesini
- Coni
- Casacche
- 2 porticine
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 20
- Durata: 20 minuti
- Numero di serie: 1
Sommario
Esercizio per allenare la forza e sviluppare principi di tattica individuale e collettiva
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