Materiale
- 8 cinesini (4 per colore) o coni
- 1 porta
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 9 (8 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 minuti
Sommario
Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
