Tecnica del portiere
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Tecnica del portiere
Gioco a sfide: tecnica di uscita bassa
Tecnica di uscita in tuffo in contrasto - Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa -
Tecnica del portiere
Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie
Trasmissione - Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezione -
Tecnica del portiere
Sensibilizzazione
Dominio della palla - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena il dominio della palla con entrambi i piedi -
Tecnica del portiere
Portieri: tecnica di trasmissione palla e 1 contro 1
Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta -
Tecnica del portiere
Ricezione e trasmissione con tiro
Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico della ricezione, del passaggio e la tecnica di parata -
Tecnica del portiere
Presa in uscita alta a settori e valutazione della traiettoria
Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie -
Tecnica del portiere
Punto tempo tuffo
Tecnica di tuffo - Esercizio incentrato a migliorare la tecnica di deviazione in tuffo del portiere -
Tecnica del portiere
Uscita alta con varianti
Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità dei portieri in caso di uscita alta -
Tecnica del portiere
Parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
Tecnica di deviazione - Esercizio che allena i portieri ad affrontare tiri potenti e ravvicinati, facendosi schermo con un pallone tra le mani -
Tecnica del portiere
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Tecnica del portiere - Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1