Reazione
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Preparazione Atletica
Appoggi in rapidità più sprint lineari e con cambi di direzione
Rapidità - Esercizio per l’incremento della rapidità attraverso un lavoro di appoggi e sprint -
Muro contro muro
Guida della palla - Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione sono indispensabili per affrontare al meglio questo esercizio di conduzione -
Tecnica
Guida della palla e tiro in porta - La sfida
Guida della palla - Percorso tecnico in guida palla e tiro in porta -
Tecnica del portiere
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 1
Coordinazione oculo-manuale - Esercitazione di tecnica del portiere con elementi cognitivi e capacità coordinative -
Tecnica
Psicocinetica - Gol sui 4 angoli
Psicocinetica - 1 contro 1 con elementi di psicocinetica per allenare tecnica ed abilità cognitive -
Tattica
Futsal: partita a coppie con elementi cognitivi e di percezione
Cognitivo - Partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi cognitivi e di capacità senso-percettive -
Tecnica
Slalom, passaggio e finalizzazione - Valencia CF
Conclusione - Allenare trasmissione, attacco dello spazio e tiro in porta -
Tattica
Calcio d'angolo a favore contro marcature a uomo
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema su calcio d'angolo per liberare un giocatore alla conclusione di testa in area -
Tattica
5 contro 5 + jolly
Smarcamento - Possesso palla offensivo in situazione di 5 contro 5 più jolly con l'obiettivo della verticalizzazione, imbucata e attacco della profondità per la conclusione in porta -
Tattica
2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica
2 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca