Intercetto

Possesso palla - Possesso palla per il miglioramento delle capacità condizionali: potenza aerobica e resistenza alla velocità

Sovrapposizione - Situazione semplificata che allena i giocatori ad effettuare una corretta sovrapposizione con conclusione finale

Profondità - Esercitazione utilizzata da Mister Ancelotti per favorire lo sfondamento centrale

Possesso palla - Possesso palla per allenare la capacità di gestione del pallone in superiorità numerica, velocità di scelta e trasmissione

Possesso palla - Possesso palla 4 contro 4 con 2 sponde esterne di movimento. Allenare la tecnica e la visione periferica attraverso velocità di reazione ed elaborazione

Possesso palla - Gioco condizionato per allenare la capacità di gestione del possesso palla e la verticalizzazione

Inserimento - Partita condizionata per migliorare lo spazio ed i tempi di inserimento

Movimento di smarcamento - Gioco condizionato che allena la capacità di smarcarsi in zona luce e le abilità di passaggio dei giocatori con movimento all'interno di zone fisse

Passaggio - Rondo tecnico per l'attività di base: passaggio, ricezione, smarcamento, intercetto

Potenza aerobica - Partita per lo sviluppo della potenza aerobica ad intensità moderata