Attività di base

Attività di base

Giochi attività di base - Cosa sono i giochi popolari? Come possiamo utilizzarli nel settore giovanile? Vediamo una proposta di allenamento!
Giochi attività di base - Cosa sono i giochi popolari? Come possiamo utilizzarli nel calcio? Scopriamolo in questo articolo!
Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali
Capacità anaerobica - SSG da proporre in più categorie applicando le dovute accortezze (numero di serie e ripetizioni, dimensioni del campo, numero di giocatori, maggiore attenzione alla mobilità articolare e alla resistenza)
Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori
Mobilità articolare - In questo gioco popolare si allenano le abilità motorie, la forza, la mobilità e la resistenza che incideranno sulla crescita del calciatore
Gesti tecnici - Proposta di partita finale a numeri ridotti per incentivare il numero di palloni toccati da ogni bambino
Resistenza - Proposta di esercizio per sviluppare la velocità e l'agilità dei ragazzi
1 contro 1 - Torneo di 1 contro 1 a meta in campi adiacenti
Schemi motori di base - Stazione motoria, volta allo sviluppo delle capacità coordinative, da svolgere in alternanza al gioco tecnico se il numero di giocatori è elevato

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