Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione
Obiettivo:
Materiale
- 1 porta
- 4 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 12 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 9 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercitazione situazionale per allenare la linea difensiva sulla marcatura e sulla lettura della palla e dei movimenti avversariObiettivi Secondari
Conclusione, Presa di posizione, Marcamento, Difesa della porta, Contrasto, Copertura, Quanto marco quanto copro, Evita filtranti
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