Materiale
- Cinesini
- 10 casacche
- 2 paletti (o coni)
- Palloni
- 2 porte regolamentari
Preparazione
- Area di gioco: 60x70 metri
- Giocatori: 23 (20 di movimento + 3 portieri)
- Tempo di svolgimento: 25 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 minuti con 5 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Migliorare la penetrazione in zona centrale ed allenare l'individuazione degli spazi liberi con sviluppi in ampiezza sulle fasce
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
