Giovanissimi
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Percezione, analisi, decisione: Come creare una squadra affiatata - la metodologia del Barcellona C.F.
La metodologia del Barcellona per ottenere, nel...
Attivazione psicofisica - FC Bayern Monaco
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Cross nella zona libera con elementi cognitivi - Borussia Dortmund BVB
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Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona
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Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
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Uscita bassa con salto sul nastro
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Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 2
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Guida della palla psicocinetica con due palloni
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Velocità, resistenza e finalizzazione - Bayern Monaco FC
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Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
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