Giovanissimi
Giovanissimi
Interval Training: allenamento fisico con trasmissione palla
Circuito tecnico-condizionale per migliorare le...
Resistenza alla velocità - Preparazione atletica
Circuito condizionale per allenare la resistenz...
Velocità e psicocinetica - 8 coni
Allenare la resistenza alla velocità attraverso...
Situazione semplificata - 1 contro 1 e finalizzazione
Come allenare il dribbling in situazione sempli...
Circuito tecnico motorio: lavoro aerobico
Proposta di circuito tecnico motorio in un rett...
4 contro 4 - Le ripartenze
Allenare la finalizzazione e le transizioni neg...
Tiro in porta dopo un controllo orientato con passaggio filtrante
Allenare il tiro in porta attraverso lo svilupp...
Transizione immediata per il gol
Esercizio utile ad allenare il possesso palla i...
Passaggio sui cancelli colorati
Esercizio con psicocinetica per allenare ricezi...
Circuito Fisico - Il quadrato
Esercitazione per allenare velocità, rapidità e...
Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati
Gioco condizionato dove si contrappongono le id...
Small-sided Game: mantieni il possesso - Barcellona F.C.
Small-sided Game 5 contro 5 che allena il mante...
Possesso palla a coppie fisse
Possesso palla con marcatura ad uomo, vengono f...
Psicocinetica - Guida della palla sul cinesino
Esercizio psicocinetica utile a migliorare la c...
Passaggio calibrato e controllo della palla
Migliorare la precisione dei passaggi e il cont...
Controllo orientato e tiro dalla distanza
Come allenare il tiro in porta dalla distanza i...
Possesso palla ''posizionale'' 6 contro 6
Esercitazione di possesso palla per allenare i ...
7 contro 7 per i tagli in profondità
Esercitazione per migliorare i movimenti di sma...
Combinazione offensiva per il 3-5-2: cambio di fronte
Proposta di azione offensiva per il modulo 3-5-...
Percorso di passaggi con movimenti di smarcamento
Come migliorare la tecnica di passaggio nel cal...
Allenamento lattacido con palla
Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity ...
4 contro 2: transizione positiva e negativa
Gioco semplificato per allenare il possesso pal...
Attivazione libera nel campo
Riscaldamento a secco del calciatore
Small-sided Game: 4 vs 4 con checkpoint
Sviluppare la conduzione della palla e il dribb...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
