Giovanissimi
Giovanissimi
Passaggio, sovrapposizione e finalizzazione
Con questa esercitazione alleniamo passaggio, s...
Tecnica Sovrapposizione
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 1
Esercitazione di tecnica del portiere con eleme...
Tecnica del portiere Coordinazione oculo-manuale
Small sided game - Doppio campo
In questa partita a tema alleniamo la difesa de...
Tattica Marcamento
Circuito condizionale a rombo con trasmissioni
Circuito condizionale a corpo libero e con pall...
Preparazione Atletica Potenza anaerobica
Intensità cognitiva - RSA e conclusione BVB Borussia Dortmund
Sviluppi offensivi per il tiro in porta con mov...
Preparazione Atletica RSA (Repeated Sprint Ability)
Psicocinetica - Gol sui 4 angoli
1 contro 1 con elementi di psicocinetica per al...
Tecnica Psicocinetica
Il passaggio filtrante - Esercizio per il movimento in profondità
Allenare l'attacco della profondità per la fina...
Tattica Filtrante
1 contro 1 - La battaglia
Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare...
Tecnica 1 contro 1
Situazione 2 contro 1: contromovimenti per lo smarcamento
Situazione semplificata di 2 contro 1 che allen...
Tattica 2 contro 1
Combinazione offensiva per 4-3-1-2: Sponda dell'attaccante e taglio dell'altro attaccante
Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-...
Tattica Sviluppi offensivi
Scelta della porta - 1 contro 1
Situazione di 1 contro 1 con finalizzazione su ...
Tattica 1 contro 1
Gioco a tre - Il taglio
Esercitazione utile ad allenare il taglio con r...
Tattica Taglio
Capacità condizionali - Real Madrid CF
Circuito per allenare velocità, rapidità, resis...
Preparazione Atletica Resistenza alla velocità
Small-sided Game: sviluppare il marcamento
Small-Sided game su un campo di dimensioni rido...
Tattica Marcamento
Catena di passaggi con scarico della punta centrale e conclusione
Sviluppo offensivo con scarico della punta cent...
Tattica Mobilità
Possesso palla: le linee di passaggio
Possesso palla per lavorare sullo smarcamento i...
Tattica Possesso palla
Partita per costruzione con il rombo basso e transizioni
Sviluppare la capacità di costruzione dal basso...
Tattica Costruzione
Futsal: partita a coppie con elementi cognitivi e di percezione
Partita 6 contro 6 con squadre formate da coppi...
Tattica Cognitivo
Forza esplosiva - Salti multipli
Esercizio pliometrico per allenare la forza esp...
Preparazione Atletica Forza esplosiva
Gioco condizionato per l'applicazione dei concetti del calcio totale
Partita condizionata con sviluppo gioco in ampi...
Tattica Ampiezza
Possesso palla a tema e 1 contro 1 con tiro in porta
Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Tecnica Possesso palla
Partita a tema: 4 contro 4 + giocatore-base
Migliorare il possesso palla e le transizioni c...
Tattica Possesso palla
Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona
Circuito condizionale dall'Fc Barcellona utile ...
Preparazione Atletica Rapidità
Slalom, passaggio e finalizzazione - Valencia CF
Allenare trasmissione, attacco dello spazio e t...
Tecnica Conclusione
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.