Giovanissimi

Giovanissimi

Movimenti per la linea difensiva a 4 con palla laterale

Esercizio didattico per la linea difensiva a 4 ...
Tattica Presa di posizione

Small-sided Game - Il Pentagono

Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Tattica Visione periferica

Coordinazione con ostacoli over

Esercizio per il miglioramento della tecnica di...
Preparazione Atletica Capacità coordinative generali

Partita condizionata: tocchi limitati

Partita con regole classiche e con l'unica cond...
Tattica Smarcamento

Partita semplificata: superare figura geometrica difensiva a quattro giocatori

Partita semplificata per migliorare il mantenim...
Tattica Costruzione

Small-Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni

Possesso palla ad alta intensità in superiorità...
Tattica Transizioni

Small sided game - Doppio campo

Partita a tema su due zone con diversi obiettiv...
Tattica Marcamento

Tempi di reazione e finalizzazione: gira e tira

Esercitazione che sviluppa la rapidità di decis...
Tecnica Tiro in porta

2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta

Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro i...
Tattica 2 contro 1

Partita libera su metà campo

Partita 11 contro 11 per verificare se i giocat...
Tattica Gioco libero

Partita libera 11 contro 11

Partita 11 contro 11 per verificare se i giocat...
Tattica Gioco libero

Gioco condizionato a zone - Celtic FC

Partita situazionale per sviluppi gioco in supe...
Preparazione Atletica Sviluppare il possesso palla

Rondo 6 contro 3 in un esagono - Club Atlético de Madrid

Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamen...
Tattica Smarcamento

Rondo 6 contro 2: scambio di posizione dopo passaggio oltre la linea di pressione avversaria - Club Atlético de Madrid

Rondo 6 contro 2 con cambi di posizione fra com...
Tattica Trasmissione

Duello 2 contro 2 a ritmi elevati

Allenare la situazione di 2 contro 2 in spazi r...
Tattica 2 contro 2

Partita libera 11 contro 11 (giovanissimi)

Partita 11 contro 11 per verificare se i giocat...
Tattica Gioco libero

Forza funzionale a stazioni

Circuito condizionale per l’incremento della fo...
Preparazione Atletica Forza esplosiva

Small-sided Game: situazioni di superiorità finalizzate al gol

Allenare azioni e conclusioni in un campo ristr...
Tattica 3 contro 2

Appoggi in rapidità più sprint lineari e con cambi di direzione

Esercizio per l’incremento della rapidità attra...
Preparazione Atletica Rapidità

Possesso palla a coppie fisse più jolly (regista)

Gioco a tema per allenare i calciatori al passa...
Tattica Possesso palla

Gestione del possesso palla nell'uno contro uno

Possesso palla che allena vari obiettivi offens...
Tattica Possesso palla

6 contro 3 per allenare le transizioni e il possesso palla - FC Barcellona

Esercitazione utile a migliorare il recupero pa...
Tattica Possesso palla

Riscaldamento - dominio palla

Conduzione palla in slalom tra cinesini ed osta...
Tecnica Riscaldamento

Situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2

Esercitazione per allenare la squadra a coprirs...
Tattica 4-4-2
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.