Giovanissimi
Giovanissimi
Riscaldamento - dominio palla
Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostac...
Tecnica Dominio della palla
Costruzione in superiorità numerica
Situazione semplificata per allenare la costruz...
Tattica Smarcamento
Liberare le linee di passaggio
Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Tecnica Passaggio
Integrazione individuale per le categorie prime squadre e settore giovanile
Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da in...
Preparazione Atletica Forza
Attacco dopo una riconquista palla a centrocampo - Transizione
Partita a tema per sviluppo azioni d'attacco do...
Tattica Transizioni
Circuito condizionale integrato - La X
Circuito condizionale che allena vari aspetti t...
Preparazione Atletica Capacità aerobica
Doppio cambio di direzione e trasmissione nella porticina
Esercizio per allenare la combinazione di dribb...
Tecnica Guida della palla
Partita finale
Situazione di gioco libero per verificare gli o...
Tattica Principi di tattica collettiva offensivi
RSA con tuffi
Esercizio per i portieri utile a migliorare lo ...
Tecnica del portiere Tecnica di parata
Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio a coppie
Esercizio per allenare la tecnica del portiere ...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere
Battaglia 1 contro 1
Situazioni di 1 contro 1 utili ad analizzare ed...
Tecnica del portiere Posizionamento del portiere
Circuito tecnico-coordinativo per i portieri
Circuito tecnico-coordinativo utilizzabile sia ...
Tecnica del portiere Capacità coordinative
Movimenti per la linea difensiva a 4
Esercizio didattico per la linea difensiva a 4
Tattica Presa di posizione
Gioco di posizione 5 contro 5
Partita 5 contro 5
Tattica Smarcamento
Movimenti per la linea difensiva a 4 con palla laterale
Esercizio didattico per la linea difensiva a 4 ...
Tattica Presa di posizione
Small-sided Game - Il Pentagono
Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Tattica Visione periferica
Coordinazione con ostacoli over
Esercizio per il miglioramento della tecnica di...
Preparazione Atletica Capacità coordinative generali
Partita condizionata: tocchi limitati
Partita con regole classiche e con l'unica cond...
Tattica Smarcamento
Partita semplificata: superare figura geometrica difensiva a quattro giocatori
Partita semplificata per migliorare il mantenim...
Tattica Costruzione
Small-Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
Possesso palla ad alta intensità in superiorità...
Tattica Transizioni
Small sided game - Doppio campo
Partita a tema su due zone con diversi obiettiv...
Tattica Marcamento
Tempi di reazione e finalizzazione: gira e tira
Esercitazione che sviluppa la rapidità di decis...
Tecnica Tiro in porta
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro i...
Tattica 2 contro 1
Partita libera su metà campo
Partita 11 contro 11 per verificare se i giocat...
Tattica Gioco libero
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