Giovanissimi

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Triangolazione, passaggio e tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball

In questa esercitazione il giocatore va al tiro...
Tecnica Triangolo

6 vs 6 + 6: cross e finalizzazione - Juventus FC

Possesso palla e finalizzazione con cross in area
Tattica Possesso palla

Mobilità articolare con ostacoli sfalsati

Esercizio per l’incremento della mobilità artic...
Preparazione Atletica Mobilità articolare

Circuito di perfezionamento tecnico e coordinativo

Esercitazione mista utile per abbinare il migli...
Tecnica Trasmissione

Muro contro muro

Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione ...
Guida della palla

Circuito condizionale integrato - La X

Circuito tecnico condizionale per allenare la c...
Preparazione Atletica Capacità aerobica

Small sided game - 4 contro 4 con 5 porte

Partita a tema per migliorare il tiro in porta ...
Tattica Conclusione

Circuito per il tiro in porta - Chelsea F.C.

Circuito tecnico multi stazione per allenare il...
Tecnica Tiro in porta

2 contro 1 con movimenti funzionali

Finalizzazione in situazione di superiorità num...
Tattica 2 contro 1

Possesso palla 4 contro 4 con 4 sponde

Possesso palla ad alta intensità su campo ridot...
Tattica Riaggressione

Passaggio, sovrapposizione e finalizzazione

Con questa esercitazione alleniamo passaggio, s...
Tecnica Sovrapposizione

Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 1

Esercitazione di tecnica del portiere con eleme...
Tecnica del portiere Coordinazione oculo-manuale

Small sided game - Doppio campo

In questa partita a tema alleniamo la difesa de...
Tattica Marcamento

Circuito condizionale a rombo con trasmissioni

Circuito condizionale a corpo libero e con pall...
Preparazione Atletica Potenza anaerobica

Intensità cognitiva - RSA e conclusione BVB Borussia Dortmund

Sviluppi offensivi per il tiro in porta con mov...
Preparazione Atletica RSA (Repeated Sprint Ability)

Psicocinetica - Gol sui 4 angoli

1 contro 1 con elementi di psicocinetica per al...
Tecnica Psicocinetica

Il passaggio filtrante - Esercizio per il movimento in profondità

Allenare l'attacco della profondità per la fina...
Tattica Filtrante

1 contro 1 - La battaglia

Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare...
Tecnica 1 contro 1

Situazione 2 contro 1: contromovimenti per lo smarcamento

Situazione semplificata di 2 contro 1 che allen...
Tattica 2 contro 1

Combinazione offensiva per 4-3-1-2: Sponda dell'attaccante e taglio dell'altro attaccante

Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-...
Tattica Sviluppi offensivi

Scelta della porta - 1 contro 1

Situazione di 1 contro 1 con finalizzazione su ...
Tattica 1 contro 1

Gioco a tre - Il taglio

Esercitazione utile ad allenare il taglio con r...
Tattica Taglio

Capacità condizionali - Real Madrid CF

Circuito per allenare velocità, rapidità, resis...
Preparazione Atletica Resistenza alla velocità

Small-sided Game: sviluppare il marcamento

Small-Sided game su un campo di dimensioni rido...
Tattica Marcamento
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