Giovanissimi
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Visione Periferica - Barcellona FC
Allargare il campo visivo degli atleti è import...
Tecnica Visione periferica
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione con scambio
Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...
Tattica Sovrapposizione
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento
Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...
Tattica Sovrapposizione
Uno contro Uno - 4 angoli
Situazioni di 1 contro 1 per allenare il dribbl...
Tecnica 1 contro 1
Uno-due e passaggio filtrante
Situazione semplificata con scambio palla avant...
Tecnica Mobilità
Linee di passaggio - Arsenal FC
Esercizio con palla utile ad allenare passaggio...
Tecnica Passaggio
Psicocinetica - Barcellona FC
Allenare la visione periferica con un esercizio...
Tecnica Visione periferica
Forza preventiva arti inferiori
Preparazione Atletica Forza
2 contro 1 - Arsenal FC
Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per a...
Tattica 2 contro 1
Decision making - Sviluppare le capacità di decisione sotto pressione
Migliorare le capacità di decisione sotto press...
Preparazione Atletica Riscaldamento
Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.
Utilizzato dalla cantera del Barcellona come in...
Tecnica Visione periferica
Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF
Esercitazione che permette di allenare la resis...
Preparazione Atletica 1 contro 1
Small-sided Game - 4 contro 4 - Ajax
Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare i...
Tattica Possesso palla
3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica
Partita a tema per esercitare la capacità di in...
Tecnica Intercetto
Small-sided Game - 5 contro 5 con due aree-dribbling
Partita a tema con lo scopo di migliorare dribb...
Tecnica Dribbling
Riscaldamento tecnico - Passaggi in movimento
Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fis...
Tecnica Riscaldamento
Movimenti offensivi del 4-4-2: il cambio gioco
Esercizio tattico per migliorare i movimenti di...
Tattica Principi di tattica collettiva offensivi
Passaggi alternati
Esercizio tecnico per migliorare il passaggio e...
Tecnica Passaggio
Scambio con il compagno e tiro in porta
Esercizio utile ad allenare il tiro in porta do...
Tecnica Tiro in porta
Attacco per vie centrali
Come allargare le maglie difensive per arrivare...
Tattica Conclusione
5 contro 2: il rondo - Barcellona FC
Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'alle...
Tattica Possesso palla
Attacco alla profondità 4-2-3-1
Partita a tema per agevolare i movimenti di att...
Tattica Profondità
Abituare i giocatori a intensità partita modello Barcellona
Questa esercitazione è ispirata agli allenament...
Preparazione Atletica Preparazione Fisica
Possesso palla e 1 contro 1
In questa esercitazione si allenano capacità di...
Tattica Rifinitura
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