Giovanissimi
Giovanissimi
Partite iniziali a tema con varianti
Una serie di partitelle per allenare il portier...
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando ...
Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato
Percorso fisso per un esercizio sull'agilità de...
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
Questo esercizio di coordinazione oculopodalica...
Guida della palla psicocinetica con due palloni
Coordinazione e psicocinetica da usare anche in...
Velocità, resistenza e finalizzazione - Bayern Monaco FC
Velocità e resistenza con successiva finalizzaz...
1 contro 1 - Battaglia
Esercitazione con palla utile ad allenare il dr...
Partita a tema 10 contro 10 - Borussia Dortmund BVB
In questa esercitazione alleniamo la visione di...
Tiro dalla zona centro laterale
Migliorare la conclusione in porta dall'interno...
Gioco condizionato 6vs6 + 4 jolly con area obiettivo e 1vs1
Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso...
Gioco aereo a punti
Gioco condizionato per i portieri che allena i ...
Circuito condizionale - La X
Con questa esercitazione alleniamo vari aspetti...
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Acchiappa tutti
Gioco di competizione a due squadre per allenar...
Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza
Esercitazione utile ad allenare il possesso pal...
Gioco condizionato - 3 squadre
Allenare il possesso palla, movimento e l'inter...
Movimenti d'attacco alla profondità per il modulo 4-3-3
Esercizio tattico per allenare i movimenti d'at...
Possesso palla posizionato - I 2 rettangoli
L'esercizio prevede un possesso palla ad obiett...
Passaggio e ricezione - AFC Ajax
Esercizio utile ad allenare passaggio, controll...
Gioco semplificato - 3 contro 2
Allenare le situazioni difensive ed offensive i...
Scambio e finalizzazione
Possesso palla che allena il meccanismo anaerob...
Passaggi in serie - FC Bayern Monaco
Questo esercizio prevede una serie di scambi gu...
Sprint alternati - Preparazione Atletica
Esercizio da utilizzare in fase di preparazione...
Circuito fisico - Chelsea FC
Esercitazione fisica utile ad allenare agilità ...



























































