Allievi

Allievi

Giro palla nel rombo con comando vocale

Esercizio analitico per lo sviluppo delle abili...
Tecnica Orientarsi

Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica

Esercizio situazionale con elementi coordinativ...
Tattica Duelli

Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo

Esercitazione situazionale per allenare l'elast...
Tattica Elastico difensivo

4 contro 2 cambio gioco

Rondo 4 contro 2 su due triangoli
Tattica Passaggio

Esercizio per il controllo orientato

Proposta tecnica da svolgere in fase di attivaz...
Tecnica Controllo orientato

Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi

Proposta di schema su punizione centrale per li...
Tattica Punizione indiretta a favore

Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid

Situazione difensiva con uscita del difensore i...
Tattica Lettura traiettorie

Parate su tiri ravvicinati

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

1 contro 1 in recupero difensivo con tiro in porta

Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recu...
Tattica 1 contro 1

Partita con adattamenti tra coppie di giocatori

Esempio di lavoro con metodologia integrata (ta...
Tattica Sviluppi offensivi

4 contro 2 con finalizzazione - Ajax FC

Esercitazione di possesso palla in superiorità ...
Tattica Possesso palla

Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3

Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazio...
Tattica Smarcamento

Doppio rettangolo in situazione di 3 + portiere contro 2 e situazione di 1 contro 1

Costruzione dal basso in situazione di superio...
Tattica Costruzione

Tecnica di deviata

Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere Tecnica di deviazione

3 contro 3: transizioni e ricerca della profondità

Sviluppare la ricerca della profondità con conc...
Tattica Profondità

Possesso palla in superiorità

Esercitazione di possesso palla con situazioni ...
Tattica Possesso palla

Gioco di posizione + progressione: pressione a 2

Esercitazione per allenare la costruzione dal b...
Tattica Costruzione

Riscaldamento tattico - Gioco di posizione

Esercizio di riscaldamento post attivazione neu...
Tattica Riscaldamento

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari a...
Tecnica Psicocinetica

Uscita da pressing con sistema 3-1 in costruzione

Soluzione di uscita da una pressione alta avver...
Tattica Uscita da pressing

Rondo 2 contro 2 + 2 jolly: cambio gioco e 1 contro 1

Rondo 2 contro 2 con 2 jolly per possesso palla...
Tattica Possesso palla

Partita a tema: il raddoppio

Partita tema con situazioni di raddoppio difensivo
Tattica Raddoppio

Circuito fisico - Il quadrato

Circuito cognitivo per allenare velocità e rapi...
Preparazione Atletica Rapidità

Circuito di perfezionamento tecnico

Circuito tecnico coordinativo per trasmissione,...
Tecnica Gesti tecnici
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