Tecnica
La tecnica nel calcio è considerata come l'insieme dei movimenti, con o senza palla, che si praticano nel contesto del gioco; essa è la risultante finale di una molteplicità di fattori connessi tra loro e che ne influenzano lo sviluppo e l'apprendimento, come ad esempio l'espressione atletica, l’aspetto motorio-coordinativo, l’aspetto cognitivo.
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Tecnica
Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16: allena la difesa!
Principi di tattica collettiva difensivi - Una proposta di allenamento per gli Allievi per sviluppare le abilità e le competenze difensive -
Tecnica
Ruba tesori
Orientamento - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione -
Tecnica
Seduta di allenamento per la categoria Giovanissimi U15 - U14
Trasmissione - Una proposta di allenamento per i Giovanissimi per lavorare su trasmissione e primo controllo e sulla mobilità -
Tecnica
Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16
Conclusione - Una proposta di allenamento per gli allievi per sviluppare le abilità tecniche di conclusione e finalizzazione -
Tecnica
Percorso, controllo e tiro
Capacità coordinative - Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro -
Tecnica
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
Capacità anaerobica lattacida - Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica -
Tecnica
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Passaggio - Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli -
Tecnica
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
Potenza aerobica - Esercizio di tecnica con una parte dedicata all'allenamento condizionale a secco -
Tecnica
Paint Ball: guida palla e dribbling
Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
Tecnica
Un mese ricco di sorprese: il Calendario dell'Avvento di YouCoach!
Per il mese di dicembre abbiamo pensato a una nuova iniziativa che permette di accedere e scaricare tantissimi contenuti.