Trasmissione

Visione periferica - Allargare il campo visivo degli atleti è importante negli sport di squadra. Questo articolo ripropone un esercizio della "cantera" del Barcellona

Visione periferica - Allenare la visione periferica con un esercizio adatto a ogni categoria della scuola calcio

Visione periferica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta dopo un cambio di direzione rapido

Conclusione - Come allargare le maglie difensive per arrivare in zona gol per vie centrali

Possesso palla - Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'allenamento della prima squadra

Rifinitura - In questa esercitazione si allenano capacità di possesso palla e di uno contro uno

Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco

Controllo e difesa della palla - Esercitazione che prevede la difesa della palla in "uno contro uno"

Intercetto - Rondo per allenare i giocatori a liberare le linee di passaggio evitando il pressing avversario