Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri

Obiettivo:
Materiale
  • 2 porticine
  • 9 coni
  • 6 paletti
  • 6 cinesini
  • 13 palloni
  • 5 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 50x50 metri
  • Giocatori: 10
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Sommario

Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio.

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