6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Obiettivo:
Materiale
- 8 cinesini
- 8 casacche (6 di un colore, 2 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x15 metri
- Giocatori: 14
- Tempo di svolgimento: 40 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 minuti con 3 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad avere un corretto orientamento prima di ricevere pallaObiettivi Secondari
Orientarsi, Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Superiorità numerica (attacco)
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
