Materiale
- Cinesini di più colori (gialli, rossi e blu in figura)
- Casacche per i difensori
- 1 porta
- 1 cono
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: almeno 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 5 minuti (il recupero è dettato dal rientro in postazione mentre altri compagni effettuano l'esercizio)
Sommario
Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in portaObiettivi Secondari
Timing, Corsa con finte, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Dribbling, Conclusione, Tiro in porta, Presa di posizione, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Profondità, Rifinitura, Attacco porta, Sostegno, Contromovimento, Anticipo, Non farsi saltare, Leggere le intenzioni
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