Guida della palla in velocità e sfida per il tiro in porta

Obiettivo:
Materiale
  • 4 paletti
  • Cinesini
  • Palloni
  • 6 casacche
  • 2 porte
  • 8 coni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x40 metri
  • Giocatori: 14 (12 di movimento + 2 portieri)
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Guida della palla in velocità e sfida per il tiro in porta
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