Materiale
- Cinesini
- 6 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x20 metri
- Giocatori: almeno 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercitazione per allenare i duelliObiettivi Secondari
Dribbling, Dribbling in rotazione, Dribbling di spalle, Dribbling frontale, Passaggio, Presa di posizione, Intercetto, Contrasto
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