Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3

Obiettivo:

Coordinazione oculo-manuale

Tecnica del portiere

Materiale

3 coni di diverso colore
3 palline
Palloni
1 porta

Preparazione

Area di gioco: 20x20 metri
Giocatori: 4
Tempo di svolgimento: 10 minuti
Numero di serie: 6 turni per ogni portiere

Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3

Sommario

Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere

Obiettivi Secondari

Tecnica del portiere, Tecnica di tuffo, Tecnica di presa, Tecnica di deviazione, Capacità coordinative

Organizzazione

Disporre il materiale come indicato nelle tre figure. Le distanze a scelta dell'allenatore in base all'età e alle capacità dei propri giocatori.

Descrizione

Il portiere scatta verso il cono del colore indicato dall'allenatore (rosso in figura)
Afferra la pallina sopra il cono rosso
Lascia cadere la pallina e va ad eseguire una parata in tuffo sul palo opposto

Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3

Temi per l'allenatore

Allenare vari aspetti coordinativi
Allenare vari gesti tecnici del portiere (presa, deviazione, ecc.)

Difficoltà:

Categoria:

Tecnica del portiere

Età:

Prima squadra

Juniores-Berretti-Primavera

Tag:

Tecnica di deviazione

Capacità coordinative

Rubrica:

L'area del portiere

BrainFun

BrainFun: una nuova realtà sportiva dedicata ai portieri … ma non solo!

E’ nata durante l’estate 2015 dando il via alle proprie attività a fine Settembre; questa associazione sportiva dedicata alla formazione e preparazione di portieri, di allenatori e preparatori oltre all'organizzazione di eventi sempre a tema, camp, tornei e meeting anche in collaborazione con sodalizi del territorio.

La volontà primaria è quella di offrire ai giovani portieri ed alle società una possibilità di condividere e ampliare le loro conoscenze e competenze tecniche. Singolare e non scontato il nome: è stato scelto l'accostamento di due termini inglesi molto significativi per l'associazione: Brain (Cervello) e Fun (Divertimento). La base di partenza è proprio la catena Capire, Scegliere, Giocare, Divertirsi, portando gli atleti a capire ogni situazione di gioco, prendere una decisione e quindi giocare, trasformando il ruolo del portiere da completamente passivo ad attivo in campo. Insomma, come dicono in coro i collaboratori ... non una semplice parata!