Materiale
- 6 cinesini
- 12 casacche (8 di un colore, 4 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: esagono con i lati di 10-12 metri
- Giocatori: 20
- Tempo di svolgimento: 25 minuti
- Numero di serie: 5 da 5 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta per allenare i giocatori a ricercare la superiorità numerica durante il possesso pallaObiettivi Secondari
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Consolidamento, Dai e vai, Superiorità numerica (attacco), Pressing, Transizioni
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