Materiale
- Cinesini
- 3 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x40 metri
- Giocatori: 9
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario
Situazione di superiorità numerica nel possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio attraverso il "gioco dentro, vado fuori" e il "gioco fuori, vado dentro"Obiettivi Secondari
Anticipazione, Orientamento, Ricezione, Smarcamento, Passaggio, Controllo e difesa della palla, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Ampiezza, Triangoli di possesso
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
