Materiale
- 6 cinesini
- 6 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: esagono con i lati di 3 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 13 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1 minuto di recupero dopo ogni serie
Sommario
Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensiviObiettivi Secondari
Anticipazione, Reazione, Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Sponda, Intercetto, Mobilità, Possesso palla, Pressing, Passaggio a muro, Ricerca del terzo uomo, Pressione, Transizioni
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