Primi calci

Primi calci

Gli scontri

Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio
Tecnica Trasmissione

Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione

Esercitazione per sviluppi di manovra con uscit...
Tattica Principi di tattica individuale difensiva

1 contro 1 rapido con conclusione in porta

Esercitazione per la guida palla veloce e il ti...
Tattica 1 contro 1

ABC del tiro in porta: la savana

Esercizio per l'attività di base per allenare l...
Tecnica Tiro in porta

Il Pentagono: trasmissione palla

Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Tecnica Trasmissione

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta

Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con concl...
Tecnica 1 contro 1

Gara di tiri in porta

Sfida a squadre su tiri in porta con diversi ti...
Tecnica Tiro in porta

Schemi motori di base: capacità di reazione

Esercitazione tecnico motoria con stimoli cogni...
Tecnica Reazione

Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax

Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Tecnica Guida della palla

1 contro 1 - Attenti alla chiamata

Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 con 2 sponde

Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali ...
Tattica 1 contro 1

Guida della palla con finte e conclusione in porta

Dominio palla con dribbling e tiro in porta più...
Tecnica Guida della palla

Guida palla e 2 contro 2

Circuito tecnico-motorio per la conduzione e do...
Tecnica Guida della palla

Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta

Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'o...
Tattica Guida della palla

Situazione di 1 contro 1

Esercitazione per allenare la situazione di 1 c...
Tecnica 1 contro 1

Dominio della palla: il palleggio

Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...
Tecnica Palleggio

Gabbia di porte

Esercizio per stimolare e allenare la capacità ...
Preparazione Atletica Reazione

Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Tecnica Controllo orientato

Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine

Attivazione tecnica per allenare la trasmission...
Tecnica Controllo orientato

2 contro 1 e finalizzazione 1 contro portiere

Situazione di 2 contro 1 per innesco attaccante...
Tattica Principi di tattica individuale offensiva

Percorso motorio con tiro e 1 contro 1

Percorso coordinativo-motorio con tiro finale d...
Tecnica Capacità coordinative

5 contro 5 con capitano segreto

Partita a tema per l'attività di base per migli...
Tattica Collaborazione

Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa

Capacità di orientamento e di lettura del tempo...
Tecnica Differenziazione spazio-tempo

1 contro 1: scelta della porticina

Situazione semplificata per allenare l'1 contro...
Tecnica 1 contro 1
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